Sự thật về những kiêng kỵ liên quan đến sex

Dân gian cho rằng, vợ chồng không nên “yêu” khi nhật thực hay nguyệt thực vì không tốt cho đứa trẻ được thụ thai nhưng thực tế, các hiện tượng tự nhiên chỉ ảnh hưởng đến cảm hứng của hai người chứ chẳng ảnh hưởng gì đến thế hệ sau.

Theo quan niệm của người xưa, trong nhiều trường hợp, đôi uyên ương nếu “yêu” sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của hai người, thậm chí gây họa cho đứa trẻ được thụ thai vào thời điểm ấy. Nhưng các nhà khoa học lại lý giải hoàn toàn khác.

Quan niệm thứ nhất: Không nên “ân ái” giữa thiên nhiên, vào ngày nhật thực, nguyệt thực thì càng kỵ. Nếu làm trái, đứa trẻ sinh ra sẽ bị khuyết tật.

Sự thật: Cuộc chăn gối của vợ chồng thật sự có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào sự hòa quyện cảm hứng của đôi bên. Môi trường thiên nhiên, quy luật thời tiết cũng chi phối không ít đến cảm giác thăng hoa của hai người. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có bất cứ bằng chứng nào về việc các ngày nhật thực, nguyệt thực, trăng rằm, núi non hiểm trở… chi phối đến hiệu quả của cuộc ái ân.

Vì vậy, các quan niệm trên không có cơ sở khoa học. Chuyện sinh con lại không chịu sự chi phối của những yếu tố này. Đứa trẻ có khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt nên hạn chế quan hệ chăn gối. Việc quan hệ trong một môi trường dễ nhiễm bẩn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi trong quá trình thụ thai.

Quan niệm thứ hai: Không nên “yêu” trong ánh đèn vì ánh sáng sẽ làm mất cảm hứng của cả hai và đứa trẻ sinh ra có nguy cơ tật nguyền.

Sự thật: Ánh sáng phòng ngủ cũng ảnh hưởng ít nhiều đến sự thăng hoa của cả vợ lẫn chồng. Tuy nhiên, đèn ngủ quá sáng gây dị tật đến thai nhi là chuyện hoang đường. Thực tế, chuyện tắt hay mở đèn tùy thuộc vào sở thích của từng người.

Quan niệm thứ ba: Không nên “yêu” vào cuối buổi chiều vì khi đó, linh hồn ma quỷ sẽ nhập vào người phụ nữ, đứa trẻ sinh ra sẽ bị dị dạng.

Sự thật: Cách giải thích như trên hoàn toàn mang tính chất mê tín, phản khoa học. Theo các bác sĩ, quan hệ chăn gối vào cuối buổi chiều không tốt cho sức khỏe đôi lứa. Cuối chiều là khoảng thời gian vợ chồng vừa ngừng lại công việc của một ngày. Lúc này, sức khỏe cạn kiệt, chưa có thời gian tái tạo năng lượng. Vì vậy, việc sinh hoạt chăn gối sẽ làm cho cả hai kiệt quệ, có nguy cơ sinh ra đứa trẻ không khỏe mạnh. Cả hai nên đến với nhau khi năng lượng trong cơ thể được bổ sung đầy đủ, khỏe mạnh.

Quan niệm thứ tư: Bạn chỉ nên sinh hoạt chăn gối sau khi ăn thật no. Nếu khi ái ân mà trong khi bụng trống rỗng, đứa trẻ sinh ra sẽ còi cọc.

Sự thật: Quan hệ ái ân trong lúc bụng đói hoặc quá no đều không tốt. Nếu đói, thể lực của bạn đang cạn kiệt, tinh lực không dồi dào, nên chất lượng gối chăn sẽ không như ý muốn. Ngược lại, khi ăn no, hệ tiêu hóa phải hoạt động mạnh, việc “hành sự” lúc này sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

“Tài lẻ” của… tình dục

Cũng nhờ sau một cuộc yêu nồng nhiệt, quý cô phát hiện cửa mình ra máu, vì vậy một khối u phần phụ được lôi ra ánh sáng.

Chúng ta thường nghe nói đến việc nhờ tình dục mà người trong cuộc vô tình phát hiện tật bệnh của mình hay của người chung chăn. Đơn cử, sau cuộc yêu nồng nhiệt, quý cô phát hiện cửa mình ra máu, nhờ thế, một khối u phần phụ được lôi ra ánh sáng. Quý ông lắm khi cũng gặp may nhờ tình dục. Có ông đang “kịch trần” bỗng hét lên đau đớn ngã ra giường, cớ sự sau mới rõ đó là hậu quả xê dịch của một viên sỏi niệu lạc bước vào niệu đạo dương vật.

Phần lớn, công “phản gián” của chăn gối đến từ một thành tố tầm thường: cơ bắp. Một khối tân sinh kín tiếng không hay biết trong uyên ương phòng của bà có thể bất ngờ vỡ ra nhờ “ngoại lực” mạnh tay từ phía lang quân. Tương tự, nhờ sức cơ nhưng tinh tế hơn, lúc xuất tinh hay cực khoái mà những mầm mống tật bệnh leo cao chìm sâu lộ diện. Phổ biến không kém là đóng góp của hệ thần kinh (đau, xốn), dòng xuất tinh hay dịch âm đạo… Hồi kẻng báo động mà chăn gối gióng lên thường dưới các dấu hiệu như: đau, xuất huyết, xuất tiết, biến động, xẹp, rách…

Thực tế lắm khi “đối tác” mới là người phát giác bệnh tình của nạn nhân. Chẳng hạn, trong quá trình tương tác “khúc dạo đầu” bằng tay, ông chồng có thể nhận ra trên thân thể người dưới gối một khối lạ cộm lên bất thường. Tương tự, nhiều trường hợp chính bà xã phát hiện chứng huyết tinh (xuất tinh lẫn máu) hoặc qua mùi lạ của tinh dịch mà đánh động ông theo dõi chứng xuất tinh ngược dòng giai đoạn sớm (tinh dịch lẫn nước tiểu).

Thêm một “bằng khen” gắn lên vách phòng the, dù công trạng “lôi bệnh” ra không ai muốn. Vấn đề nếu đã nhận ra tài lẻ của tình dục thì tại sao phải thụ động ngồi chờ, trong khi hoàn toàn có thể chủ động nhờ chăn gối làm việc đó?

Ai cũng biết ung thư vú là một vấn nạn sức khỏe đáng sợ của phụ nữ và khả năng cứu chữa phụ thuộc lớn vào việc phát hiện sớm qua việc tự khám nhũ hoa thường xuyên. Hiển nhiên chủ thể của những bài hướng dẫn tự khám đều nhắm vào các bà các cô, nhưng vẫn còn một “cộng tác viên” sáng giá là đức lang quân và nếu được thì không lúc nào làm việc đó tốt hơn khi chăn gối. Chẳng hạn, bằng những ngón tay “có cánh” của mình, các ông có thể một công đôi việc biến chúng thành công cụ kép vừa âu yếm vừa “chẩn bệnh” cho người dưới gối.

Sự mát tay của các ông có được còn nhờ lợi thế tâm lý. Chủ quan, sợ bệnh, nên thông thường chúng ta, nhất là phụ nữ, có tâm lý cho qua, chối bệnh với những dấu hiệu còn tranh sáng tranh tối của bệnh tật. Người ngoài, trong trường hợp này là đức lang quân, không bị tác động tâm lý trên, nên có cơ hội “thiết diện vô tư” hơn. Thực tế, nếu tinh ý và tinh tế thì các ông vẫn có thể phát hiện bất thường trên người vợ, ngay cả với “công cụ” chăn gối.

Ngoài những trường hợp may mà trúng, còn lại các ông chỉ có thể đảm nhiệm chức trách “phúc đẳng hà sa” này khi được người dưới gối trực tiếp đề nghị và hướng dẫn. Rõ ràng chỉ khi lưu tâm người ta mới lưu ý, nếu không dù có chạm tay thì “trái chanh” nhũ hoa của vợ cũng sẽ bị ông cho qua vì còn nhiều việc thú vị hơn phải làm. Cũng vậy, phải qua một lớp huấn luyện sơ cấp thì các ông mới có được kỹ năng tìm và phát hiện vấn đề. Tương tự nếu vai trò đổi vai từ ông sang bà.

Sau cùng, nếu có ý định thực hiện “nhìn – sờ – gõ – nghe” trong tình dục, cần tiến hành với tinh thần thoải mái, đừng quá căng cứng. Dễ hiểu phải phân tâm việc “lương y” vào cuộc yến oanh thì khó bảo toàn món quà chăn gối đến nơi đến chốn. Hay nhất chỉ nên đặt mục tiêu ở mức thiện chí. Làm chồng (hay vợ) trước đã rồi hãy làm “lương y” trên giường.

Những điều cần khám phá về “chuyện ấy” của nàng

“Chuyện chăn gối” được xem như là thứ gia vị không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Để “chuyện ấy” của vợ chồng bạn luôn thăng hoa và đem lại cho nàng cảm giác hài lòng, mãn nguyện khi “yêu”, bạn nên khám phá những bí ẩn chăn gối thầm kín của nàng sau đây.

Một màn khởi đầu hoàn hảo

Chị em không những muốn có màn dạo đầu mà còn muốn cho màn dạo đầu diễn ra thật hoàn hảo. Điều này có ảnh hưởng vô cùng tích cực tới chất lượng “cuộc yêu”, nó giúp “vùng kín” nhanh chóng tiết ra chất nhờn, bôi trơn âm đạo và tạo điều kiện thuận lợi cho “cậu nhỏ” thâm nhập vào bên trong mà không gây nên cảm giác đau đớn.

Theo kết quả từ một cuộc điều tra, phần lớn các chị em phụ nữ đều mong muốn được vuốt ve, yêu thương trước khi đi vào “phần chính”, và điều này đã được xem như một quy tắc, quy luật.

Về phía các chuyên gia tình dục thì khuyên bạn rằng, muốn có màn dạo đầu diễn ra như ý và để cả hai cùng dễ dàng lên đỉnh thì trước đó, cả hai nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi “lâm trận”.

Dòng cảm xúc lai láng

Một người đàn ông thực sự luôn biết đâu là thời điểm nên ngồi xuống, thư giãn và thưởng thức những điều ngọt ngào mà bạn tình của mình mang lại.

Phái đẹp sẽ cảm thấy thật hạnh phúc khi được ở trong vòng tay của người đàn ông biết cách hưởng thụ.

Cho nên, bạn đừng áp đặt những gì của bản thân lên đối tác chỉ để chứng tỏ bản thân mình. Phụ nữ muốn dành tình yêu thương của mình cho người họ yêu, chứ không phải một “chiếc máy” tình yêu.

Ngón tay linh hoạt

Khi sử dụng những ngón tay linh hoạt của bạn trong khúc dạo đầu, bạn hãy nên nhớ rằng lối vào “vùng kín” bao gồm hàng loạt các dây thần kinh cảm ứng, vì thế bạn có thể mang lại cho nàng cảm giác đê mê bằng việc sử dụng linh hoạt các ngón tay, để làm tăng dần sự ướt át. Nên nhớ các động tác nên làm thật từ từ, chậm rãi và nhẹ nhàng.

Trong trường hợp nàng muốn bạn đi sâu và các động tác mạnh hơn, dứt khoát hơn nữa thì chính nàng sẽ “lên lớp” chỉ cách cho bạn.

Đón nhận những mới mẻ

Một cuộc “yêu” mà luôn diễn ra theo khuôn mẫu, theo một “quy tắc” nhất định thì chắc chắn sẽ thật nhàm chán và tẻ nhạt.

Trái lại việc thường xuyên đổi mới cách thức “ân ái”, thay đổi tư thế, sáng tạo trong chuyện ấy sẽ làm cho cuộc ‘yêu” thêm mặn nồng và hấp dẫn chị em.

Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên đổi mới thái quá nếu nàng không muốn hoặc cảm thấy sợ hãi về điều này, ví như đừng hôn vào “cô bé” khi nàng không muốn hoặc đừng “hành sự” theo tư thế mà không đem lại cho cô ấy cảm giác thoải mái…

Vì kiểu đổi mới này không những không đem lại cho nàng khoái cảm và hưng phấn mà ngược lại còn gây nên tác dụng “phản chủ”.

Cách làm dễ dàng và thoải mái nhất là liệt ra một danh sách những tư thế để nàng lựa chọn. Cả hai cùng thống kê và trao đổi cho nhau. Những điều trùng hợp sẽ là kết quả tốt để thử nghiệm ngay sau đó.

“Chuyện ấy” diễn ra vào buổi sáng

Nếu bạn muốn thay đổi không khí và làm mới chuyện chăn gối thì hãy thử “gạ gẫm” nàng vào lúc bình minh.

Hãy kích thích vào điểm G của nàng. Bằng cách này nàng sẽ khó có thể “từ chối” bạn.

Vết xe đổ mẫu mực

Bạn đang có nhiều điều thắc mắc có thể gọi là bế tắc trong ân ái, nhưng bạn ngại chia sẻ với chàng vì nhiều lẽ. Vì sợ mình lỡ hỏi một câu ngây ngô, vì sợ mình giống kẻ ham hố thể xác, vì sợ chàng thấy bạn “sex quê một cục”?

Bạn đừng quên mình còn có những cô bạn thân. Họ sẽ giúp bạn giải mã đối tác. Buôn chuyện về tình dục không bao giờ làm mọi người chán mặc dù lượng thông tin về cơ bản là giống nhau.

Những câu hỏi: Đàn ông thực sự muốn gì ở chúng ta trong ái ân? Đối tác nữ trong mộng của anh ta như thế nào? Anh ấy có thích mình đúng như anh ấy nói? Làm thế nào để trở thành Eva số 1 trong đời của chàng?… luôn ám ảnh phụ nữ.

Những cô bạn gái luôn hào hứng trong vai chỉ bảo. Và họ không muốn các cô bạn giẫm vào vết xe đổ của mình.

“Điều anh ta không thích nhất là khi cậu trở thành “con mèo lười”. Tức là cứ nằm lim dim hưởng những tia nắng vuốt ve mình mà không có một cử chỉ đáp trả. Thậm chí chẳng buồn mở mắt.

Cậu không nên nghĩ rằng bổn phận của đàn ông là chủ động. Họ muốn cảm nhận thấy cậu đang khao khát họ chứ không phải là cậu đang tạo điều kiện cho họ khao khát”.

“Đừng nghĩ rằng các Adam về cơ bản là ham “vật chất” giống nhau – chỉ trực hướng tới tột đỉnh. Chỉ có phụ nữ cần tinh thần trong tình dục và chỉ có họ coi trọng những nụ hôn?

Thực ra các chàng cũng thèm nụ hôn và tinh thần y như chúng ta vậy. Ta đã quen với nếp nghĩ “đàn ông ăn xổi”, lâu ngày các chàng cũng tưởng “mình sinh ra là thế thật”.

Thử hình dung một người đinh ninh “mình không được hưởng phần trong khúc dạo nụ hôn” và rồi bỗng dưng lại được nhận phần thì chàng ta sung sướng đến thế nào”.

“Phụ nữ bảo thủ cho rằng cần để dành thế chủ động từ đầu đến cuối cho Adam, nhưng kinh nghiệm này không phải lúc nào cũng đúng. Các chàng đôi khi bất ngờ thích thú vì bị rơi vào bị động và bị điều khiển.

Nếu ngoài đời các ông chồng không thích bị ra lệnh thì trong ái ân họ khác hẳn. Họ cực kỳ hào hứng khi nhận được chỉ thị về địa điểm cần âu yếm”.

“Chúng ta vẫn khiêm nhường nghĩ để lộ hoan cảm sẽ khiến Adam coi thường, hóa ra các chàng đánh giá cao sự biểu lộ cảm xúc, thậm chí còn coi đó như một phần thưởng cho thành tích của họ”.

“Nếu Adam của cậu là người chỉn chu trong tình dục thì cũng đừng khen anh ta như vậy. Có một vài lần hãy nói “anh thật hư hỏng!”, “anh thật hoang dã!”…

Họ sẽ thích mê trước những lời khen thậm xưng của cậu. Không đàn ông nào thích nhận mình ngoan và nghiêm túc đâu, họ nghĩ điều đó đồng nghĩa với buồn tẻ và lạc hậu đấy”.

“Cậu đừng bao giờ giống tớ dại dột mà hỏi chồng “anh biết bao nhiêu phụ nữ trước em? Hay là “anh ấn tượng với ai nhất trong những người cũ?”.

Chẳng bao giờ họ muốn nói thật đâu. Họ không muốn mình là người đàn ông biết quá ít phụ nữ mà cũng không thích khoe yêu quá nhiều cô.

Nếu họ bị buộc vào thế phải nói ra rằng “người cũ chẳng có gì đặc biệt,yêu em nhất’ thì cả họ và cậu đều không thoải mái, đúng không nào?”.

Vì sao nên “yêu”?

Ít người biết rằng, tình dục đem lại biết bao lợi ích mà chính bản thân chúng ta không ngờ tới. Các chuyên gia đã tổng kết các tác động tích cực mà hoạt động này mang lại.

Sống lâu hơn

Hormon trường thọ có tên là DHEA đạt mức cao nhất tại thời điểm thăng hoa khi bạn ở độ tuổi 20. Sau đó, cùng với thời gian, nồng độ hormon này giảm dần. Song bạn có thể làm chậm quá trình đó bằng cách… “yêu” đều đặn. Bởi chính khi đạt cực khoái, lượng DHEA trong cơ thể tăng lên một cách đáng kể.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Khi bạn yêu đương, lượng leucocytes – bạch cầu đảm trách sức đề kháng của cơ thể – tăng lên. Mối quan hệ này còn giúp cơ thể sản xuất ra oxytocin, là hormon có tính giảm đau, có tác dụng an thần nhẹ khiến bạn ngủ ngon hơn, giảm đau đầu và các chứng đau cơ…

Ít mắc các bệnh nặng

Tình dục cải thiện một cách tuyệt vời sức khỏe của bậc mày râu. Những quý ông “yêu” 3 lần/tuần thì nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu và xuất huyết não giảm đáng kể. “Bài tập” này cũng rất tốt cho phái đẹp, vì khi làm “chuyện ấy”, các cơ đáy chậu trở nên rắn chắc hơn, không chỉ giúp chị em sinh nở dễ dàng, mà còn tránh được tình trạng tiểu tiện mất kiểm soát do nhão cơ vùng chậu gây nên. Khi “yêu”, huyết áp tăng lên, nhịp tim có thể đạt 180 lần/phút, số lần thở tăng đến 40 lần/phút. Thở nông, sau đó thở sâu và tạm ngừng thở – đó là bài tập thể dục lý tưởng cho hệ hô hấp của bạn.

Giảm bớt khó chịu trong những ngày “đặc biệt”

Trước kỳ kinh, lượng progresteron trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh. Chính vì vậy mà tính khí họ khá thất thường, thể trọng tăng nhẹ, ngực đau… Các bác sĩ nhận thấy “chuyện ấy” là liều thuốc tuyệt vời để làm dịu đi những cảm giác khó chịu đó.

Không bị căng thẳng

Nồng độ testosteron quy định khả năng yêu đương ở con người. Ở những người thường xuyên bị stress, lượng cortisol – chất kiềm chế việc sản xuất ra testosteron – rất cao. Sự giảm nồng độ testosteron khiến bạn không còn ham muốn nữa. Sự phát hiện này chứng tỏ một điều, nếu bạn thường xuyên “yêu đương”, lượng testosteron được sản sinh nhiều hơn sẽ giúp đánh bại lượng cortisol trong cơ thể và đó là một trong những biện pháp chống stress tốt nhất. Cuộc sống lứa đôi hạnh phúc giúp bạn giữ được sự cân bằng các hormon trong cơ thể, nhờ đó khả năng chịu đựng áp lực tâm lý tăng lên.

Tăng năng lực sáng tạo

Sự thoả mãn kích thích sự hoạt động của bán cầu não phải, là khu vực phụ trách trí tưởng tượng, đó là lý do vì sao những người đang yêu luôn có những phát kiến thú vị cũng như có óc sáng tạo hơn những người khác.

Yêu đời và được mọi người yêu mến

Não của những người đang yêu, nhất là những người có cuộc sống phòng the hạnh phúc sẽ sản sinh ra những hợp chất, đứng đầu là phenoletyloamine, khiến con người cảm thấy đê mê, sảng khoái và hạnh phúc. Chính hạnh phúc ấy khiến bạn lúc nào cũng tươi tắn, lạc quan, yêu đời và những người xung quanh bạn cũng thấy cuộc sống thật tươi đẹp và dễ chịu.

Cơ thể thon thả và trẻ trung

Những nụ hôn, cử chỉ âu yếm và sự thăng hoa sẽ đem đến cho bạn cảm giác ngất ngây, dễ chịu và hưng phấn, giống như cảm giác khi bạn nhấp một chút rượu hay nhấm nháp chocolate. Chính vì thế mà sau những chuyến “phiêu lưu” ấy, bạn sẽ thấy không còn thích ăn vặt và ăn đồ ngọt. Đó là do một loại hormon giảm có thể ức chế cảm giác thèm ăn đồ ngọt được tiết ra khi bạn đạt tới sự thăng hoa. Không những thế, trong cuộc dạo chơi đặc biệt này, cơ thể bạn phải đốt cháy khá nhiều năng lượng. Một nụ hôn say đắm tiêu tốn của bạn 12Kcal, còn mỗi lần làm “chuyện ấy”, bạn mất đi 300 Kcal (tương đương nửa giờ đạp xe). Điều đó giải thích vì sao khi hạnh phúc, con người ta ai cũng trẻ trung, thon thả.

Da đẹp hơn

Mãn kinh ở nữ và tắt dục ở nam đều có sự suy giảm nhiều hormon giới và các hormon này đó được dùng để chữa trị chứng giảm dục năng, tăng cường cho xương và cũng có thể ngăn cản sự lão hóa da. Các hormon giới tự nhiên như estrogen, progesteron, DHEA và testosteron đều có vai trò trong tiến trình chống lão hóa da. Ngoài ra, “chuyện ấy”, giúp máu lưu thông nhanh hơn, làn da bạn được cung cấp ôxy và các thành phần dinh dưỡng nhiều hơn, vì thế da bạn mịn màng, hồng hào, có độ đàn hồi cao; tóc cũng suôn mềm và bóng láng.

Quý ông phải làm sao khi “cô bé’ của nàng quá rộng?

Tôi không cảm thấy có hứng thú mỗi khi “gần gũi” bạn gái, bởi tôi cảm giác “cô bé” của cô ấy khá rộng. Tôi phải làm sao đây?

“Cậu bé” của tôi không nhỏ, cũng không to, tôi nghĩ nó có kích thước bình thường. Tôi cũng còn trẻ, khỏe. Nhưng khi làm “chuyện ấy” với bạn gái tôi cảm thấy không có hứng thú, thực sự không thích tẹo nào, dù là lần đầu tiên hay lần thứ bao nhiêu. Vấn đề có lẽ từ phía cô ấy. Tôi cảm thấy “cô bé” của cô ấy rộng, không chặt. Tôi phải làm thế nào để cải thiện tình hình đây? (Devonte R., Decatur, GA)

Trả lời:

Trước tiên, bạn cần xác định xem mối quan hệ giữa bạn và bạn gái có thực sự gắn bó và cởi mở để cả hai có thể cùng trò chuyện về vấn đề “khó nói” này hay không. Và bạn phải biết cách nói làm sao để cô ấy không cảm thấy xấu hổ cũng như tự ái. Không phải tự nhiên mà cô ấy bị như vậy. Đây hoàn toàn có thể là kết quả sau những lần sinh con và không luyện tập cho các cơ khung chậu co lại.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể khuyên bạn gái nên thực hành những bài tập giúp thu gọn âm đạo, ví dụ như bài tập Kegel. Bài tập Kegel hướng dẫn chị em phụ nữ đặt ngón tay vào âm đạo và hít thở để cơ âm đạo co lại, sau đó lại thở ra. Mỗi ngày tập khoảng vài ba lần, mỗi lần khoảng 5 phút. Bài tập này giúp tăng cường sàn khung xương chậu và thắt chặt các cơ âm đạo.

Ngoài ra, cả hai có thể cùng luyện tập bằng cách, khi bạn đưa “cậu nhỏ” vào trong “cô bé” thì cô ấy bắt đầu tập như hướng dẫn trên. Bài tập này không những giúp bóp chặt “cậu bé” của bạn mà còn giúp các cơ âm đạo của cô ấy khỏe hơn, chặt hơn.

Nếu không, bạn có thể cùng cô ấy thử nghiệm tư thế “yêu” với hai chân khép chặt lại với nhau hoặc dùng loại gel mà sau khi bôi các thành âm đạo sưng lại, tạo cảm giác cho cả hai.